まちゼミ・加圧スタジオtecu

梅園町のtrèfle plus (トレーフルプリュス)2Fの
加圧スタジオtecu(テク)で、まちゼミ講座
【短時間で効果大!!加圧トレーニング体験】が開催されました。
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まずは座学で、加圧トレーニングの概要、
得られる効果や身体の変化、トレーニングの際の
注意事項などを判りやすく説明して下さいました。
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トレーナーによって、その方にあった
適切な圧力をかけた加圧ベルトが
脚や腕の付け根に装着されます。
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適度に血流量を制限することによって、
短時間のトレーニングで筋力アップや血管の若返り、
血行改善が実証されています。
また成長ホルモンが活発に分泌されることにより、
アンチエイジング、ダイエット、免疫力向上など
大きな効果が期待できます。
加圧を緩めると、大量の血液が一気に流れ
老廃物が押し流されるそうです。
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☆:*:・’赤ちゃんと一緒にトレーニング♪:*:・’☆°
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1歳4ヶ月の可愛い赤ちゃん(こうき君)と参加された
ママさんは、赤ちゃんと一緒に加圧レッスン。
赤ちゃんもとても楽しそうでした☆
★:*:・’。.:*:・’°☆:*:・’。.:*:・’°★:*:・:*:・’。.:*:・’°☆:*:・’。.:*:・’°★:*:・’:*:・
トレーナーの方もとても親切で、じっくりと
話を聞いて、アドバイスやレッスンを
してくださるので、運動初心者の方でも
安心して楽しくトレーニングできます。
短時間で最も効率よく、しなやかに身体を鍛え、
様々な美容効果も期待できる加圧トレーニング。
体験レッスンもあるそうですヨ。
詳しくはコチラから↓↓
https://www.umi-kaze.com/tecutop.html
『trèfle plus』
2F 海風診療所 診療時間 : 9:00 〜 18:00(休診日:土、日、祝日)
2F 加圧スタジオ tech 営業時間:10:00 〜 20:00(休業日:木、日)
  電話:0834−33−0889 FAX0834-33-0890
1F Dr’sカフェ camu 営業時間:10:00〜21:00(休業日:日)
                <ラストオーダー: 20:30>
  予約専用電話 : 0834-33-0891 FAX : 0834−33−0890

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